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ディフェンス編 / トレーニング方法 / ボクサーのトレーニング・テクニック / 基本動作 2019-10-24 ボクシング元世界王者が教える『ぶれない軸の作り方、体の重心の置き方、ディフェンスの基本練習』西島洋介レクチャー
