ディフェンス編 / パンチの種類編 / ボクサーのトレーニング・テクニック 2019-12-24 西島洋介のボクシング指導『フック・ボディブローを打った後のディフェンス（ウィービング）までの練習方法』ボクシングをはじめよう！
